Mi Vida Profesional
Después de dirigir mi propio despacho de coaching durante más de 7 años en Holanda, en 2020 hice realidad mi sueño y me vine a vivir en España. El inicio fue bastante complicado pero al final estoy contenta con mi decisión y me siento muy feliz. Hoy en día vivo en Ontur en Castillia la Mancha.
Mi formación inicial es de la Chakraterapia. Después aprendí varias técnicas, por ejemplo meditación, PNL, y surgió de forma natural mi propia manera de dar coaching y talleres. También se podría clasificar bajo el título de 'terapia del desarollo personal'.
Además de la educación de chakraterapia me he cualificado como coach de alta sensibilidad de diversas formas y completé el curso anual de expresión/liberación de la voz en Enero de 2019 con Marius Engelbrecht en La Haya. La liberación de la voz es una forma de terapia muy potente y a la vez puede ser muy divertida, cuando trabajamos en grupos.
Para mí también es importante desafiarme a mí misma e investigar nuevos métodos para poder aprovechar el mayor abanico posible de posibilidades, por lo que también me gusta asistir a cursos de formación más cortos.
En mi forma de coaching me fijo mucho en los señales del cuerpo de las personas. ¿Sabias, por ejemplo, que el dolor de los lumbales puede significar un bloqueo emocional? ¿O que una persona que anda algo inclinada puede ser una persona que se carga de demasiada responsabilidad?. Igualmente el ardor del estomago puede significar que no expresas suficientamente tus emociones, o que no sabes poner bien tus límites a otras personas.
En una sesión de terapia haremos cosas con las que tú te sentirás cómod@, pero también es importante que salgas de vez en cuando de tu zona de confort. Así sentirás y obtendrás nuevos conocimientos que te ayudarán a dar un giro a tu vida emocional.
Mi Vida Personal
¿Estudiar terapias y trabajar como coach quiere decir que ya lo sé todo? ¿ Que nada nunca más me sorprenderá? No. Definitivamente no. Pero ya no me siento desequilibrada. Al igual que tú, tengo mis propios temas sobre los que sigo aprendiendo y de los que todavía me burlo a menudo. Pero los reconozco y ya he aprendido cómo tratarlos. Déjame contarte un poco más.
Gran parte de mi vida, por ejemplo, la pasé analizando solamente mis fallos en vez de afirmar lo bueno en mí. En mi infancia y juventud algunas personas y situaciones hicieron que me sintiera fea, menos inteligente y mucho menos importante que todos los demás. Hasta que me cansé de sentirme tan insignificante, triste, frustrada y enojada. Empecé a buscar lo que estaba correcto para MÍ y no para los demás. Comencé a conectarme con mi singularidad y autenticidad. Pero sigue existiendo un obstáculo: elegir ser fiel a mí misma, no importa todo el trabajo hecho para sanar este tema. De vez en cuando recibo un recordatorio agridulce de la vida que me ayuda a conectarme de nuevo con mi autenticidad.
También me gusta mucho la armonía y todavía me resulta difícil entrar en confrontación con algunas personas, más si son seres queridos. Lo que sucede entonces es que insconscientemente me callo y las palabras no dichas me devoran por dentro. Al final el hecho de no expresar mis emociones es lo que me entristece y me enoja, y no la situación en sí. Y esa tristeza afecta a mis sentimientos y mi funcionamiento.
Por entusiasmo, amor o empatía, a veces asumo demasiado, y de repente mi 'batería personal' se agota. El entusiasmo y el empuje son agradables, pero a menudo no me cuido lo suficiente a mi misma.
Con todo esto quiero contarte que no soy mejor que tú, sino que también tengo mis propios obstáculos que puedo analizar y solucionar. Por eso podré simpatizar y empatizar contigo en muchos asuntos. Espero ser inspirada por ti e inspirarte a tí en la conexión que crea esta vulnerabilidad compartida.
¿Nos veremos pronto?